Tes UTBK Sebentar Lagi?? Ini Yang Harus Dilakukan Agar Tidak Stres

Menjelang menghadapi Tes UTBK SBMPTN 2022 segala sesuatunya harus di persiapkan mulai dari pemahaman materi, mental dan juga kesehatan diri. Disini saya akan berikan tips agar tidak stres dalam menghadapi tes UTBK SBMPTN 2022.

Hal hal yang harus dilakukan adalah : 

• Jaga kesehatan fisik dengan tidur cukup dan kurangin begadangnya
• jaga kesiapan mental dengan mengurangi mengakses informasi yang menjerumuskan dan menakuti tentang UTBK agar kamu tidak setres sendiri
• Jaga asupan makan dengan mengkonsumsi makanan yang berziji dan mengurai makanan tak sehat
• Kerjakan soal soal latihan semampumu jangan di paksakan, karena itu ga baik kalo di paksain
• Imbangi dengan mematangkan penguasaan materi dengam mereviewnya kembali
• Gunakan waktu untuk bersenang senang atau hiburan agar tidak stress

Itu adalah beberapa tips yang bisa kalian lakukan untuk mempersiapkan tes UTBK yang akan sebentar lagi dilaksanakan baik gelombang 1 mapun gelombang 2.

Cara cara ini juga bisa mengurangi stres kalian, karena kalo nantinya kalian stres karena belajar terus maka yang ada pikiran kalian nanti akan Blank dan pas pelaksanaan justru akan keteteran dan bingung sendiri