Tes kesamaptaan merupakan tes langkah selanjutnya untuk seleksi sekolah kedinasan setelah Tes Akademik. Di mana Tes kesamaptaan ini merupakan tes kemampuan dan kesiapan fisik dalam berkegiatan untuk sekolah dinasan kedepannya.
Jadi tes ini untuk melihat Tingkat kemampuan dan kekuatan fisik peserta, agar ketika melaksanakan sekolah kedinasan ini tidak terjadi masalah dalam kondisi tubuhnya dan tes ini juga untuk mengukur tingkat kemampuan dan kesiapan fisik dalam diri peserta sekolah kedinasan.
Untuk sekolah kedinasan ini memiliki tes kesamaptaan yang berbeda-beda, tergantung kebutuhan dari masing-masing sekolah kedinasan dan kemampuan fisik dan juga kesiapan fisik apa saja yang memang diperuntukkan untuk sekolah kedinasan tersebut.
Jadi masing-masing sekolah kedinasan ini memiliki tes yang berbeda-beda, tetapi hampir sama antara satu dan yang lainnya. Untuk tes kesamaptaan ini terdiri dari 5 tes :
- Yang pertama yaitu lari 12 menit dimana lari ini untuk melihat kemampuan fisik dengan berlari ini jarak berapa meter atau Berapa kilometer yang mampu ditempuh oleh peserta didik.
- Kemudian ada sit-up 1 menit ngasih tapi ini untuk melihat berapa banyak sit-up yang mampu dilakukan dalam waktu 1 menit.
- Kemudian push up dalam waktu 1 menit juga untuk melihat Berapa banyak push up yang dapat dilakukan selama 1 menit.
- Kemudian ada pull-up untuk pria dan Chining untuk wanita ini juga 1 menit ini untuk melihat kekuatan otot bagi pria dan juga wanita.
- Nah terus Ada Shuttle Run selama 3 putaran dengan total jarak 60 meter ini juga untuk melihat ketahanan fisiknya Seperti apa.
Jadi bagi kalian yang ingin lolos seleksi IPDN atau sekolah kedinasan IPDN ini kalian harus segera dipersiapkan agar ketika tes kesamaptaan ini kalian bisa lulus dan bisa menjadi bagian dari IPDN 2022
Post a Comment